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El cerebro funciona mediante impulsos eléctricos, los cuales son medidos en ciclos por segundo. 
 
Dependiendo de la actividad, esta frecuencia puede aumentar o disminuir, clasificándose así en:         
  • Estado Delta: Sueño profundo - 2.5 a 3.9 ciclos por segundo.
  • Estado Theta: Soñoliento - 4 a 6.9 ciclos por segundo.
  • Estado Alfa: Relajación - 7 a 13.9 ciclos por segundo.
  • Estado Beta: Alerta habitual - 14 a 40 ciclos por segundo.
  • Estado Gamma: Fuerte alteración - Más de 40 ciclos por seg.
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El trance hipnótico se logra en estado Alfa (para cambios de conducta y sentimientos) y estado Theta (para la hipoanestesia e hipoanalgesia).
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La forma de inducir este trance, es a través de la relajación física, lo que provoca la relajación mental.
Es durante el trance hipnótico cuando se puede acceder a la mente subconsciente, y darle información nueva; es decir, cambiar patrones obsoletos de conducta, por nuevos patrones funcionales. Con esta herramienta, es posible tener resultados rápidos y sin esfuerzo, lo único que se requiere es el intenso deseo de actuar de forma diferente. 
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