Es un camino personal de transformación de 10 semanas, a través del cual te acompañaré, te proporcionaré información, romperás patrones de conducta disfuncionales y aprenderás nuevas formas de hacer las cosas. Es un reto para empoderarte, enfocándote en el poder que tienen tus pensamientos sobre tu cuerpo y tus acciones. Es por eso que me centraré en ti para fortalecer la fuerza de tu espíritu. Si bien este es un programa pre-establecido, las actividades se diseñan de forma personalizada, tomando en cuenta que eres un ser único e irreptible.

Con el Coaching Holístico “Greta Oto”, te orientarás hacia tu intención, observarás e identificarás lo que necesitas modificar en ti, te sorprenderás y agradecerás el cambio y podrás evaluar tus avances. Te proporcionaré información de la cual aprender, y cada día realizarás actividades que te nutrirán en todas las dimensiones de tu ser: física, psicológica y espiritual; para que surja en ti la inspiración, la creatividad y la pasión. Estoy segura que siguiendo estos ejercicios, te fortalecerás y afrontarás de mejor manera este momento de cambio y adaptación.

En 21 días puedes generar un cambio, un nuevo hábito, una nueva forma de pensar y transformar tus pensamientos, sentimientos y por ende, tus acciones y decisiones. En 10 semanas, ya habrás hecho de tu hábito, una virtud.

¡Tú decides el QUÉ y el CUÁNDO,

yo te proporciono el camino para el CÓMO!